China Xinhua News – เมื่อไม่นานนี้ คุณลุงชาวจีนจากเมืองจี๋หลิน มณฑลจี๋หลินทางตะวันออกเฉียงเหนือของจีน เผยเคล็ดลับการลดน้ำหนักสุดแหวกแนวด้วย “ก้อนคอนกรีต” น้ำหนัก 40 กิโลกรัม ที่วางอยู่บนศีรษะขณะยืน เดิน วิ่ง หรือทำท่ากายบริหารต่างๆ โดยคุณลุงเล่าว่าใช้วิธีนี้ในการออกกำลังกายมานานสามปีแล้ว ซึ่งช่วยลดน้ำหนักไปกว่า 30 กิโลกรัม ส่วนท่าประจำจะเป็นท่า “วิหคสยายปีก” ที่คุณลุงจะยืนขาเดียวและกางแขนทั้งสองข้างออกพร้อมกับโน้มลำตัวไปข้างหน้าเหมือนนกกำลังโผบินบนท้องฟ้า
สำนักข่าววิหคนิวส์