#เผยวิธีแก้ปัญหา ”ตุ่มใสๆ” ที่ขึ้นมาบนนิ้ว แถมยิ่งเกายิ่งคัน แต่แค่คุณทำตาม ”วิธีนี้” ก็จะหายง่ายขึ้น !!

อากาศร้อน มือก็จะมี “ตุ่มใสๆ” ขึ้นมาใช่มั้ย? มันเป็นตุ่มที่น่ารำคาญ ทำให้รู้สึกคัน เกาแล้วก็จะถลอก น่าเบื่อเป็นที่สุด จริงๆแล้ว “ตุ่มใสเล็กๆ” นี้คือ ผื่นผิวหนังอักเสบชนิดตุ่มน้ำใส Dyshidrosis คุณอาจจะไม่คุ้นกับชื่อนี้ ในความเป็นจริงแล้วมันคืออาการแพ้ชนิดหนึ่ง

เวลาเกิดอาการแบบนี้ ตุ่มใสๆจะขึ้นบริเวณมือหรือเท้า มันจะมีอาการคันในระดับที่ไม่เท่ากัน แต่สิ่งที่ตามมาร้ายแรงกว่า ถ้าไม่รักษา ประมาณ 1-2 สัปดาห์มันก็จะแห้ง ต่อมาก็จะถลอก ที่น่าเบื่อที่สุดก็คือ ไม่นานมันก็จะขึ้นมาใหม่ เป็นตุ่มๆไม่สวย หรือถ้ามันเกิดการติดเชื้อ ก็จะมีอาการมือบวม ปวด แย่ยิ่งกว่าเดิม

ตุ่มใสๆพวกนี้ ทำไมถึงขึ้นบนมือคุณได้? คุณหมอเองก็ไม่ทราบเหตุผลที่ชัดเจน น่าจะเกี่ยวข้องกับอะไรหลายๆอย่าง มือเท้าเหงื่อออกง่าย คนที่มีอาการตื่นเต้น เหนื่อยล้า ซึมเศร้า ระยะยาวจะมีตุ่มใสๆพวกนี้เกิดขึ้นได้ง่าย และคนที่มีอาการภูมิแพ้ เมื่อสัมผัสกับสารบางชนิดเช่นน้ำยาทำความสะอาด โลหะ หรือยาก็เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการ

บางคนกลัวว่าตุ่มใสๆพวกนี้จะติดต่อกันได้ ปัญหานี้ไม่ต้องเป็นห่วงเพราะมันไม่ใช่แบคทีเรียหรือเชื้อไวรัส เพราะงั้นไม่มีการติดต่อใดๆทั้งสิ้น ถ้ารู้สึกว่าคัน ก็ไปซื้อยามาทา เดี๋ยวก็หาย

มาดูเคล็ดลับรักษาง่ายๆกันเลย

1. ถ้าตุ่มขึ้นมาแล้วคันสามารถใช้คาลาไมน์ทา

2. เมื่อเริ่มลอกก็ใช้ครีมที่มีส่วนผสมของ Conjugated estrogen (Premarin) เนื่องจากครีมชนิดนี้มีผลข้างเคียงน้อย แค่ใช้ตามที่แพทย์บอกก็ไม่มีปัญหาแล้ว โดยปกติแล้วทาประมาณ 3-5 วันก็สามารถควบคุมอาการได้ ซึ่งส่วนประกอบที่พบบ่อยคือ dexamethasone, hydrocortisone และ beclomethasone dipropionate

ถ้ามีอาการลอกอย่างรุนแรง แล้วเกินอาการซ้ำไปมา คุณสามารถใช้ครีมที่ให้ความชุ่มชื้น ต้านอาการอักเสบ เพราะตอนนี้ผิวบริเวณนั้นจะอ่อนแอ มีโอกาสที่แบคทีเรียจะเข้าไปได้ง่าย ทำให้ต้องดูแลอย่างดี

3. ถ้าทำอย่างนี้แล้วยังรู้สึกคัน ก็อาจจะไปพบแพทย์เพื่อรับยาสำหรับรับประทาน เช่น chlorpheniramine หรือ cetirizine

ขณะกำลังรักษาก็มีสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญ:

1. ห้ามเกาอย่างเด็ดขาด! เวลาตุ่มใสๆขึ้นจะคัน แต่ถ้าเกาจะยิ่งทำให้อาการแย่ขึ้น อาจมีอาการแทรกซ้อนได้ เพราะงั้นถึงคันก็ต้องทน

2. ดูแลทำความสะอาดมือและเท้าให้ดี ให้แห้งอยู่เสมอ ถ้าเหงื่อออกง่ายลองใช้แป้งเด็กช่วย คนที่มีอาการภูมิแพ้พยายามอย่าให้โดนน้ำ สบู่ ผงซักฟอก น้ำยาล้างจาน และอื่นๆ พยายามเปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับเด็กแทน จะได้ระคายผิวน้อยลง และควรจะใช้ครีมทามือ

3. หลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดภูมิแพ้ คนที่มีอาการนี้ซ้ำไปซ้ำมาสามารถเริ่มจากการปรับอาหารที่รับประทาน บันทึกสิ่งที่รับประทานทุกวัน เมื่อเจอสิ่งที่ทำให้ตนเองแพ้ บางคนมีอาการแพ้ Nickel Sulfate ซึ่งเป็นส่วนผสมที่อยู่ในสร้อย ต่างหู หรือฟันปลอม

4. ทำใจให้ผ่อนคลาย ตุ่มใสเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับสภาพจิตใจ อย่านอนดึก ปรับตารางชีวิตให้ถูกต้อง ผ่อนคลาย แล้วอาการจะดีขึ้นมาก

แม้ว่าตุ่มใสเหล่านี้จะไม่ใช่ปัญหาใหญ่ ใช้ยาก็สามารถรักษาได้ แต่ทางที่ดีควรจะไปพบแพทย์ อย่าใช้ยาโดยพลการ หรือไม่รักษา ถ้าติดเชื้อแบคทีเรียขึ้นมาจะยิ่งลำบาก

แปลและเรียบเรียงโดย : LIEKR

สำนักข่าววิหคนิวส์