ขึ้นที่เดิม - วิหคนิวส์

tag: ขึ้นที่เดิม

ไลฟ์สไตล์หยุดสิวขึ้นที่เดิม
1.พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับในตอนกลางคืน ก็เป็นหนึ่งวิธีในการหยุดสิวขึ้นตำแหน่งเดิม เพราะในทุกๆ 1 ชั่วโมงที่เราหลับ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนกลูโคคอต...