กระตุ้นการขับถ่าย

5 ผลไม้กระตุ้นการขับถ่าย คนท้องผูกบ่อยไม่ควรพลาด
อาการท้องผูก ก่อให้เกิดความรู้สึกอึดอัด ถือว่าได้ว่าเป็นโรคยอดฮิตของคนในยุคนี้ โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ชอบทานผักผลไม้ กินแต่อาหารที่เต็มไปด้วยไขมันและแป้ง ยิ...